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by augleolabo
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ぜーぜー

ぜーぜー・・・

ぜーぜー・・・


ぜーぜー_| ̄|○




なれない運動で息切れが治らないaugです。こんにちは。




昨日も書きましたがビリーさんが気になってしかたがなくネットで検索して
YOU TUBEで8分のエクササイズを見つけました。

お試しがてら気楽に開始したのですが・・・




く・苦しい・・・



途中でまだ終わらんか?!と残り時間を見に行く始末。
10代の体力どこいった?!あたしよ!


スリッパ脱ぎ捨ててドタバタと暴れてきました。




あんな早く動けないよ~。

8分でヘトヘトなのに50分もできない。

でも体はホカホカです。うちの患者さんの言い方を真似るとホコホコです。




8分だったら一日何回やればいいのでしょう。





あぁ。まだ息切れしています。






ビリーさん甘く見ててすみませんでした。
私もキル・ビルになりたいです。





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by augleolabo | 2007-06-10 15:22 | 今日のつぶやき